Nasze lęki, obawy i opory. Czyli dlaczego boimy się przyjść na terapię małżeńską ?

Drodzy Małżonkowie ! Nie bójcie się spróbować !

Potrzebujecie pomocy. Wiecie dobrze o tym sami. Chcecie przyjść po pomoc. Szukacie jej. Pragniecie, by w Waszym życiu było lepiej. Zapewne niejednokrotnie mierzycie się z wewnętrznym zmaganiem oraz decyzją- pójść czy nie pójść na terapie małżeńską. Decyzja bardzo trudna, choćby z tego powodu:

Pisząc za Tadeuszem Boy-Żeleńskim… „Z tym największy jest ambaras aby dwoje chciało naraz”.

Owszem. Musicie tego chcieć oboje. I nawet jeśli już się to Wam uda- powstają kolejne przeszkody. Są nimi wszelkie obiekcje, obawy i lęki.

Wiedzcie, że doskonale Was rozumiem ! Wiem o czym piszę, ponieważ w mojej codziennej pracy spotykam je i widzę, jak szybko odchodzą. Wiedzcie proszę, że są one najsilniejsze na samym tylko początku. Później ich siła znika. Poniżej wypisałem lęki i obawy przed przyjściem na terapię dla małżeństw z którymi stykam się u Pacjentów. Tak jak Oni- przekroczcie je i Wy. One tylko straszą. Na pierwszej sesji lody topnieją. Odwagi !

Zapewniam pełną dyskrecję i poufność- do zachowania której jestem zobligowany, bezstronność i neutralność oraz bezpieczeństwo. Zostaniecie otoczeni ciepłem i opieką. Tu nikt Was nie osądzi, nie obwini i nie wyśmieje.

Oto ta lista obaw i strachów, które mają tylko wielkie oczy. Zapewne jest ona jeszcze dłuższa, ale te wydają mi się najważniejsze z tych, z którymi się spotykam. Będę Wam pomagał je przekraczać nawet jeśli wydają się prawdopodobne. Na każdym spotkaniu. Oto one:

1. Lęk przed kompromitacją przed małżonkiem ale też terapeutą

2. Lęk przed reakcją współmałżonka

3. Lęk przed niezrozumieniem mojej osoby zarówno przez terapeutę jak i współmałżonka

4. Lęk przed stronniczością terapeuty

5. Lęk i wstyd przed ujawnieniem swoich słabości, o których trudno mi mówić

6. Lęk przed odsłonięciem swojego „miękkiego podbrzusza”

7. Lęk przed wzajemnym nieprzebaczeniem

8. Lęk przed niesprawiedliwym osądzeniem przez współmałżonka

9. Lęk przed „stratą twarzy”

10. Lęk przed sztucznością- na spotkaniu nie jesteśmy do końca prawdziwi- za bardzo się pilnujemy

11. Lęk przed narażeniem się na śmieszność

12. Lęk przed ujawnieniem prawdy o sobie i o nas

13. Lęk przed nieznanym. Co będzie dalej ?

14. Lęk przed brakiem odwagi. Po prostu mi jej brakuje.

15. Wstyd przed ujawnieniem własnych emocji, których zwykłem/am nie okazywać

16. Wstyd przed koniecznością mówienia o bardzo osobistych przeżyciach

17. Wstyd i lęk przed ogólną konfrontacją ze współmałżonkiem

18. Wstyd w związku z prawdopodobnym własnym upokorzeniem przed współmałżonkiem i być może koniecznością przyznania się do „winy”

19. Obawa przed niekompetencją terapeuty

20. Obawa przed usłyszeniem od terapeuty porad i wniosków, z którymi pod wieloma względami mogę się nie zgodzić

21. Obawa przed usłyszeniem od terapeuty porad i wniosków być może wątpliwych moralnie, które „wyprowadzą nas na manowce”

22. Obawa przed zbyt dużą kosztochłonnością całego procesu

23. Obawa przed trudem jaki nas czeka. To wydaje się po prostu dla mnie zbyt trudne…

24. Obawa przed nieszczerością i brakiem prawdomówności małżonka

25. Obawa przed sytuacją, w której wykaże się i udowodni, że nie miałem/am „racji”

26. Obawa przed porażką a nawet klęską- nie uda się nam i terapia nie przyniesie spodziewanego efektu

27. Obawa przed stratą naszego czasu i nerwów

28. Obawa, że po spotkaniach będzie między nami jeszcze gorzej niż było. Obawa przed tzw. wtórną wiktymizacją- czuję się zraniony/ona i boję się doświadczenia jeszcze większej rany.

29. Obawa przed zemstą współmałżonka w związku z nowymi, często nieznanymi a usłyszanymi podczas terapii treściami

30. Opór przed koniecznością ujawnienia zbyt dużej ilości tajemnic które mamy przed sobą a o których nie mieliśmy odwagi rozmawiać wcześniej

31. Nie mam wcale pewności czy chcę uzdrawiać naszą relację i nasz związek

32. Obawa przed widokiem satysfakcji u współmałżonka wynikającej z mojej słabości, przegranej lub poniżenia

33. Obawa przed utratą motywacji do walki i pracy nad naszym małżeństwem

34. Po prostu nie mam chęci ani nie umiem wzbudzić w sobie motywacji do walki i pracy nad naszym małżeństwem

35. Zwyczajnie brakuje mi sił do podjęcia starań o nasze małżeństwo.

Jeśli mimo wszystko będziesz miał/a wątpliwości- proszę napisz do mnie śmiało, a postaram się wszystko spokojnie wyjaśnić: konrad.zalewski@silapojednania.pl. Możesz również zadzwonić: 602 615 082. Jestem do Twojej dyspozycji.

Konrad Zalewski

Napisz do mnie:

konrad.zalewski@silapojednania.pl

Siła Pojednania- Poradnie dla Małżeństw chcących  żyć wyjątkowo !